vonKinder

Nunca vayas a hacer otro deporte semi-extremo o algo que se le parezca un día antes de hacer una competencia de otro deporte extremo, el riesgo de que te lesiones es alto. Cuando crees que no te va a pasar nada antes de una competencia, seguro que te va a pasar. No abuses de ti [...]

El domingo fuimos a la Nike 10k con Lu, era todo un reto para ella principalmente porque no dio tiempo para que entrenara como se debía, sólo pudo hacer un entrenamiento parcial como de 2 semanas y media, que entre que a veces le cuesta mucho comenzar y que se enfermó de la gripe/garganta pues [...]