He estado fijándome en nuevos y no tan nuevos detonantes de dolor de cabeza, unos que ya los sabía pero no los aceptaba:
•    iPod(y audífonos)+Avión. La descompresión/compresión de los aviones, mas llevar los audífonos puestos hace que cuando bajo del avión la cabeza me quiera estallar. Me negaba a aceptarlo porque no quisiera dejar de escuchar música, pero ahora mejor evito la combinación. Algo tan chafa me traía tantos problemas. Si lo haces comúnmente y te sientes “raro” quizás sea por eso.
•    Azúcar: creo que cada vez me afecta mas. Esto va relacionado con los niveles de triglicéridos, que cuando me detectaron mi mal procesamiento de azucares tuve que cambiar de forma un poco radical mi vida reduciendo los niveles de azúcar a niveles que a veces yo llevaba al extremo. El punto es que hay días que con la mezcla no-perfecta un refresco embotellado puede provocarme dolor de cabeza. Así que me refugio en el agua con gas y le echo piedras a mis riñones.
•    Stress (reprimido). Aunque trato de controlar mi stress haciendo ejercicio, mi tendencia a preocuparme de lo que me pasa. A veces sobre-preocuparme (aunque pueda ser que me vea relajado), provoca comúnmente dolores súper fuertes, creo que los peores.
•    Lo que ya sabía: nueces, piñones, chocolate, almendras, cacahuates, etc.
Así que si quieres asesinarme, ya sabes, súbeme a un avión con el ipod puesto, comiendo gomitas y piñones en época de vacas flacas y que tenga mucho trabajo. jeje